тел.:+7(3452) 60-13-16 
Работаем  на прямую от производителя!!!
Помогаем заботиться о здоровье
Каталог товаров
Новинки!

  

Маммологический салон

"BELLE FEMME"

Реабилитация женщин после мастэктомии

 

 

О Т К Р Ы Л С Я !!!

 

 

AMOENA-FRANCES-SB-1 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Продолжает работать прокат средств реабилитации

 

 

   

 

ВНИМАНИЕ! НОВИНКА!

                                АНАТОМИЧЕСКАЯ ОБУВЬ для всей семьи

 GRUBIN - это любовь с первого шага!

 

                                                         Все модели можно посмотреть в нашем

                                              интернет магазине:  http://магазин-здоровье.рф

 

 

Главная \ Здоровье-это важно \ Шейный отдел-"слабое звено"

Шейный отдел-"слабое звено"

2355 Шейный отдел это «слабое звено» нашего позвоночника.

Во-первых, для шеи характерна высокая подвижность – мы крутим головой с большой амплитудой.

Во-вторых, наша голова  тяжелая, она весит в среднем три килограмма – и вся эта нагрузка приходится на шею.

Еще нужно учитывать, что шея обычно не прикрыта одеждой, поэтому ее очень часто «продувает», то есть у человека возникают мышечные спазмы из-за переохлаждения.

 


Как лечить боль в шее?
Метод лечения зависит от причин, вызвавших эту боль.

В лечении шейного отдела есть две основных стратегии. С одной стороны, важно снять мышечный спазм. Тут хорошо помогают любые разогревающие мази, которые имеют свойство расслаблять мышцы. С другой стороны, если это перелом, он требует жесткой фиксации и длительного лечения.

Хороший результат дает использование специальных ортопедических воротников-головодержателей, которые прикрывают шею от сквозняков, фиксируют шейный отдел, уменьшают давление.

Если речь идет о переломах в шейном отделе позвоночника, то тут нужна серьезная фиксация. В этом случае используется жесткая шина типа «Филадельфия», где задействован плотный пластик. Если же у вас «продуло» шею , остеохондроз или легкое защемление  используется, как правило, поролон в хлопковом чехле – этот головодержатель называется воротник типа «Шанс»(шина Шанца).


Пока есть боль, голова должна быть зафиксирована. По мере стихания боли можно постепенно расширять двигательный режим: сначала снимать воротник на час в день, потом на два. Мышцы должны привыкать к нагрузке постепенно, ведь долгое время их функцию выполнял головодержатель, разгружая шею.

Важно! При длительных поездках, перелетах нужно использовать специальную подушку для шейного отдела. 

Подушка должна удобно "сидеть", и поддерживать голову. наполнитель подушки может быть разным (массажные шарики, пенополиуретан, латекс, и даже воздух).массаж рогалик